مسابقه دیدنی کشتی کج John Morrison Vs Tommy Dreamer


مسابقه دیدنی کشتی کج John Morrison Vs Tommy Dreamer



ادامه نوشته

مسترالمپیا 1985 یک دی وی دی


مسترالمپیا 1985 یک دی وی دی



ادامه نوشته

نرم افزار بدنسازی و فیتنس


نرم افزار بدنسازی و فیتنس


یکی از بهترین نرم افزارهای تحت ویندوز برای پیگیری همه جانبه رژیم غذایی و تناسب اندام در لحظه حال است. بهترین استاد وراهنما برای مشاوره دادن درامر ورزش وگزارش لحظه به لحظه از اندام خود رابا این برنامه بدست آورید.



ادامه نوشته

مسابقات مسترالمپیا 1998  1dvd


مسابقات مسترالمپیا 1998  1dvd



ادامه نوشته

کلیپ کوتاه درگیری یک بوکسور با داور


کلیپ کوتاه درگیری یک بوکسور با داور در رینگ



ادامه نوشته

مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 1989 یک دی وی دی


مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 1989 یک دی وی دی



ادامه نوشته

عکس های بوکس روی جونز  Roy Jones


عکس های بوکس روی جونز  Roy Jones



ادامه نوشته

دانلود کتاب آموزش کیک بوکسینگ


دانلود کتاب آموزش کیک بوکسینگ



ادامه نوشته

دانلود مسابقه محمدعلی کلی و جورج فورمن Foreman-v-Ali

 

دانلود مسابقه محمدعلی کلی و جورج فورمن Foreman-v-Ali

 

 

ادامه نوشته

چربي سوزي از ابتدا تا انتها


چربي سوزي از ابتدا تا انتها


 چربي سوزي چيست ؟
چربي سوزي فرايندي ميباشد که در ان با راه کار هاي اتخاذ شده حجم انرژي دريافتي يا مصرفي بدن را افزايش داده و از طرف ديگر راه عبور چربي ها رابه سلول سهل مي کنيم.کدام نوع از چربي هاي بدني ( شکم وپهلوها ويا باسن) خطرناک تر و مضرتر است ؟



ادامه نوشته

مسابقات آرنولدکلاسیک 1994 یک سی دی


مسابقات آرنولدکلاسیک 1994 یک سی دی



ادامه نوشته

دانلود مسابقات جهانی کریس ایو بانک و ران است

 

دانلود مسابقات جهانی کریس ایو بانک و ران است

 

 

ادامه نوشته

پکیج بوکس لینوکس لوئیس سه دی وی دی


پکیج بوکس لینوکس لوئیس سه دی وی دی



ادامه نوشته

دانلودآموزش بدنسازی قدرتی با جو ویدر


دانلودآموزش بدنسازی قدرتی با جو ویدر



ادامه نوشته

بیوگرافی(زندگینامه)استاد سریو

 

بیوگرافی(زندگینامه)استاد سریو

 استاد سریو در خانواده کوچک در لوئیزینیا متولد شد.او بصورت منظم با سه برادرش کشتی وبسکتبال کار می کرد.اولین جرقه برای علاقه مندی او به هنرهای رزمی موقعی بود که فیلم رزمی کونگفو به هنرپیشگی رزمی آن بیلی جک را مشاهده کرد.

 

 

ادامه نوشته

دانلود کلیپ کشتی کج منتخب سال 2010

 

دانلود کلیپ کشتی کج منتخب سال 2010

 

 

ادامه نوشته

کلیپ مبارزات تایسون و هالیفیلد

 

کلیپ بوکس مبارزات تایسون و هالیفیلد

 

 

ادامه نوشته

کلیپ 49 ضربه کشنده در 30 ثانیه

 

کلیپ 49 ضربه کشنده در 30 ثانیه

 

 

ادامه نوشته

عکس های کشتی کج بوکرتی Booker-T


عکس های کشتی کج بوکرتی Booker-T





ادامه نوشته

تاثیر قهوه بر تمرین


تاثیر قهوه بر تمرین


صحبتهای یک مربی راگبی درباره نوشیدن قهوه وتاثیرات آن

پس از بیدار شدن ازخواب اولین کاری که انجام میدهم درست کردن یک قوری قهوه ونوشیدن آن در ابتدای روزم میباشد. اگر صبح یک فنجان قهوه نخورم تاپایان روز قادر به انجام هیچ کاری نمیباشم. قهوه برای بدن من مانند بنزین برای ماشین است.



ادامه نوشته

مسابقه دیدنی دیگو کورالزوکیتس  Corrales.vs.St.Kitts



مسابقه دیدنی دیگو کورالزوکیتس  Corrales.vs.St.Kitts



ادامه نوشته

آفدرین وچربی سوزی


آفدرین وچربی سوزی


داروی افدرین به دسته ای از داروها گفته میشود که به اصطلاح  محققان سمژاتوماتیک خوانده میشود. خاصیت چربی سوزی افدرین ازچند دهه قبل شناسایی شده وعاری از هر گونه ترکیبات هورمونی میباشد. اگر افدرین راهمزمان با داروهای اسپرین وکافئین مصرف کنید خاصیت چربی سوزی آن دو برابر میشود. وقتی دمای بدن افزایش می یابدافدرین باعث سوخت وسازوچربی سوزی فراوان میشود.



ادامه نوشته

دانلود مسابقه بوکس لنوکس لویس واندروگلوتا Lennox-Lewis-vs-Andrew-Golota


دانلود مسابقه بوکس لنوکس لویس واندروگلوتا Lennox-Lewis-vs-Andrew-Golota



ادامه نوشته

دانلود مسابقه Tszyu.vs.Judah ( جوده-تزو )


دانلود مسابقه Tszyu.vs.Judah ( جوده-تزو )



ادامه نوشته

مکمل هاي غذايي ورزش کاران



مکمل هاي غذايي ورزش کاران



اين روزها بيشتر جوانان به پرورش عضلات و ماهيچه هاي بدن خود علاقمند شده اند و بسياري از آن ها بدون مشورت با پزشک يا متخصص تغذيه مکمل هاي غذايي مصرف ميکنند. در اين نوشته سعي ميکنيم شما را با انواع آنها آشنا کنيم اما تاکيد ميکنيم مصرف آنها نبايد بدون مشورت با متخصص صورت بگيرد.



ادامه نوشته

دانوان رودوک و مایک تایسون دانلود مسابقه بوکس

 

دانوان رودوک و مایک تایسون دانلود مسابقه بوکس

 

 

ادامه نوشته

دانلود فینال مسابقات mma 2005 (یو اف سی)


دانلود فینال مسابقات mma 2005 (یو اف سی)



ادامه نوشته

عکس های متحرک آموزش وتمرینات مختلف بدنسازی


عکس های متحرک آموزش وتمرینات مختلف بدنسازی



ادامه نوشته

همه چيز, درباره آمينو اسيدها


همه چيز, درباره آمينو اسيدها




ملوکولهاي پروتئين از آمينو, اسيدها تشکيل ميشوند هر آمينو اسيد از يک قسمت نيتروژن و يک چارچوب کربني تشکيل شده است . و همين قسمت کربني است که بين تمامي آمينو اسيدها تفاوت دارد, ولي بخش نيتروژني در تمامي آمينو اسيد ها ثابت است و يک ملکول پروتئين زنجيره اي از همين آمينو اسيدها است.

در کل آمينو اسيدها را ميتوان به دو دسته ضروري و غير ضروري تقسيم نمود در کل دوازده آمينو, اسيد براي ورزشکاران, ضروري و لازم است .



ادامه نوشته

دانلود کلیپ آموزش سانشو با لینک مستقیم


دانلود کلیپ آموزش سانشو



ادامه نوشته